ボディカル浦和ブログ

こむら返り膝・足の痛み

1

こむらがえりの症状とは?

下腿三頭筋に生じる筋けいれんで、俗にいう「足がつる」状態です。腓腹筋(ふくらはぎ)が緊張し、疼痛を伴います。

多くのケースは一時的であり、足趾の伸展、膝の屈伸などにより軽快する傾向があります。

2

こむらがえりの原因とは

こむら返りの原因は様々であり以下の要因が考えられます。

・運動不足の人が急に運動をする

・疲労がたまる,オーバーユース(使いすぎ)

・布団の重みにより足首が寝ることでふくらはぎが収縮した状態を強いられる

・下肢静脈瘤などによる下肢のうっ血により栄養に乏しい静脈血が溜まることで吊りやすくなる

・糖尿病などの基礎疾患による末梢神経の障害

・筋緊張による神経の圧迫

特に運動不足による運動神経の促通低下、足首の可動域低下による筋緊張の亢進、筋緊張による神経圧迫、血流の低下などの要因が重なると健常者でも容易に起こり、特にこの要因が重なることが多い高齢者に生じやすい傾向にあります。

ボディカル浦和とは

予約1年待ちの『さかい保険整骨院』にて、全国から訪れる「手術しかない」「どこにいっても治らない」といった難治性(重症)方を数多く担当した院長・松田を中心に、厚生労働省認定の柔道整復師がみなさまのカラダのお悩みにお応えする、浦和駅徒歩3分の整骨院です。

■ 院名 ボディカル浦和

■ 所在地〒330-0056
埼玉県さいたま市浦和区東仲町25-5-1
バティマE5階

■ TEL048-755-9355

アクセスMAP ▶

メール ▶

ホームページはこちら ▶

最新の記事