脊柱管狭窄症 | ボディカル浦和 − BODICAL URAWA

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脊柱管狭窄症腰の痛み

脊柱管狭窄症とはどんな症状？

腰部脊柱管狭窄症とは様々な要因により背骨内部の神経の通り道（脊柱管）が狭くなり、神経が圧迫されることで腰痛や下肢の痛み、しびれ、脱力感といった症状が現れる疾患です。
しばらく歩くと、痛みやしびれが現れるために歩行困難となりますが、少し安静にすると、再び歩くことができる「間欠跛行（かんけつはこう）」という症状が特徴的です。

重度になってくると排尿・排便の障害や温度の感覚が鈍くなってくるため、こういった症状が現れた場合は、精密検査のため整形外科や大学病院など専門の医療機関を一度受診されてください。

脊柱管狭窄症の原因

: 脊柱管狭窄症は急激に発症する疾患ではなく、時間の経過と共に徐々に変形が進行していった結果として現れます。
座りすぎなど繰り返される持続的な圧縮負荷により椎間板が薄くなり、椎骨とよばれる背骨を構成する一つ一つの骨と骨の関節面が狭くなることで、荷重負荷を分散できなくなり、骨の変形が進むことで神経の通り道が狭くなって発症します。
変形した骨や靭帯をもとに戻すことは難しいですが、負荷が集中することで痛みが出ていますので、変形の原因となった姿勢やカラダの動かし方を正し、少しでも負荷を分散して症状を緩和することが大切です。
進行を止めるためにも、痛みを抑える施術と並行してこのような運動療法をセルフケアとして日常に取り入れるのは必須と考えられています。