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ボディカル浦和オフィシャルブログ新年のご挨拶
あけましておめでとうございます！
昨年はボディカル浦和をご愛顧いただき誠にありがとうございました！
新年を迎えて、皆様が心身ともに、より良いコンディションで１年のスタートをきれるよう、スタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします！
ボディカル浦和は昨日より通常営業しております。
正月休みで少し運動不足な方も、逆にアクティブに動きすぎて疲労が溜まっている方も、この新年というタイミングをよい機会に、お身体の調子を整えてはいかがでしょうか？
この季節はインフルエンザにノロウィルスと感染症のリスクが高まる時期でもあり、抵抗するための免疫力をしっかりとつけていきたいところです。
免疫力をあげるために何をすればいいでしょうか？？
免疫力を高めるためにはカラダの体温を上げる（または保つ）必要がありますので、
適切な食事・睡眠と…
そう、運動ですよね！
また、筋肉が緊張すると血流が低下して体温が下がりがちになり、気持ちが高ぶった状態である交感神経が優位になりすぎると血管が収縮するためこちらも血流の低下から体温が下がりがちです。
そんなときには運動の前にまず筋肉の緊張をほぐして動きやすい環境を整えてあげましょう！
逆に正月アクティブに動きすぎた人は、もみほぐしでリラックスしてもいいですよね。
お身体の状態に合わせてコースを選択していただくとより効果的です。
悩まれている方はお気軽にお問い合わせ・ご相談ください。
皆様からのご予約を心よりお待ちしております！
当院の紹介 | 2020.01.07
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ボディカル浦和とは
予約1年待ちの『さかい保健整骨院』にて、全国から訪れる「手術しかない」「どこにいっても治らない」といった難治性（重症）方を数多く担当した院長・松田を中心に、厚生労働省認定の柔道整復師がみなさまのカラダのお悩みにお応えする、浦和駅徒歩３分の整骨院です。
■ 院名 ボディカル浦和
■ 所在地〒330-0056
埼玉県さいたま市浦和区東仲町25-5-1
バティマE５階
■ TEL048-755-9355
